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　　乳腺癌让很多女性心存恐慌。美国“环球新闻网”报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，适量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。

　　美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对“美国忽视健康研究II名目”波及的8.9万名参试者数据进行了梳理分析。本次研讨，尤其重点关注了人们的饮食习惯跟红肉摄入情况等。在为期20年的跟踪考核中，共发明2830例乳腺癌病例。对比剖析结果发现，与每周吃1份红肉（约合85克）的女性比较，每天吃1.5份（约合128克）红肉的女性罹患乳腺癌的危险增加22%。

　　新研究负责人玛利亚姆?法维德博士表示，要想降落乳腺癌危险，女性从年轻时开始就应该适当减少加工肉类及红肉的摄入量，可能用家禽、鱼类、豆类跟坚果调换红肉蛋白。少吃红肉不仅可下降乳腺癌危险，还同时有利于防备冠心病、中风、糖尿病和癌症等多种慢性病。英国牛津大学的盛行病学教养蒂姆?克伊进一步提醒，防范乳腺癌还必须保持健康的生活方式，如坚持健康体重、远离烟酒、多运动、留心心理平衡等。